西洋参的功效与作用、禁忌人群,西洋参泡水的正确方法

大家听过“西洋参”这味草药吗?如果是对医药有研究的人可能听说过,这味草药不论是在国内还是国外,需求量都是非常高的。由于西洋参主要生长在北美地带,以致于很多药店经常出现供不应求的现象。如此畅销的西洋参,大家都了解这味草药吗?如果不了解的话,别急,今天贤集网小编就来给大家介绍西洋参的功效与作用、禁忌人群,西洋参泡水的正确方法,以供大家可以参考。

西洋参的功效与作用、禁忌人群,西洋参泡水的正确方法

西洋参介绍:

西洋参(Panax quinquefolis)是一种主要在北美生长的草药。野生西洋参的需求量很高,以致在美国某些州已将其宣布为濒危或濒危物种。

人们通过口服西洋参来缓解压力,增强免疫系统并作为刺激物。西洋参还用于感冒和流感等唿吸道感染,糖尿病和许多其他疾病,但尚无良好的科学证据支持这些用途。

您可能还会看到西洋参被列为某些软饮料的成分。由西洋参制成的油和提取物可用于肥皂和化妆品。

不要将西洋参与亚洲人参(Panax ginseng)或Eleuthero(Eleutherococcus senticosus)混淆。它们有不同的效果。

西洋参的功效:

功效一:补气滋阴

西洋参是名贵的中药材,在中医上被划分为补气药材,因此饮用西洋参泡的水后有很好的补气滋阴的作用,尤其适合一些阴虚内热、气虚火旺的人群食用,能起到很好的调节作用。

功效二:美容养颜

西洋参具有滋阴、补气的功效,气色不好的人群长期饮用西洋参泡的水可以调理脸色暗黄的情况,再加上西洋参含有大量的人参皂苷,具有很强的抗氧化性,有缓解皮肤衰老的作用,同时降低自由基对于皮肤的损伤。

功效三:改善睡眠

西洋参中含有多种微量元素,例如:人参皂苷、氨基酸等成分,饮用西洋参泡的水可以增强脑功能,调节中枢系统的平衡,加上其有滋阴补气的功效,对于阴虚内热、气虚火旺导致的失眠多梦,有很好的缓解作用,如长期饮用有很好的改善睡眠功效。

功效四:抗衰老

西洋参中含有人参皂苷,人参皂苷属于抗氧化物,有很强的抗击自由基的作用,可以增强超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性,增强人体对自由基的抵抗力,经常喝西洋参泡水有延缓衰老的效果。

功效五:增强免疫力

西洋参是补气类中药材,饮用西洋参泡的水有一定的补气作用,可以促进气血旺盛,同时西洋参还有增强人体对于营养物质的吸收利用的功能,可促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,进而增强人体对病毒的抵抗力,故经常食用西洋参可提高机体免疫力,减少患病几率。

功效六:保护心血管系统

西洋参具有抑制中枢的作用,有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩的能力,另外西洋参中还含有的抗氧化成分,可以预防血脂氧化沉降,有降血脂、预防血管栓塞的作用,女性长期泡水饮用西洋参可以保护心血管系统,尤其是气阴两虚、心慌气短的女性长期服用西洋参疗效显着。

糖尿病。一些研究表明,在餐前最多两个小时通过口服西洋参可以降低2型糖尿病患者餐后血糖。每天口服西洋参8周,也可能有助于降低2型糖尿病患者的餐前血糖水平。

气道感染。一些研究表明,在流感季节期间,每天两次服用一种特定的西洋参提取物CVT-E002(Cold-FX,Afexa Life Sciences),每天两次,持续3-6个月,可以预防成年人的感冒或流感症状。对于65岁以上的成年人,需要在第2个月注射流感疫苗和这种治疗方法,以减少患流感或感冒的风险。对于确实得了流感的人,服用这种提取物似乎有助于减轻症状,并且持续时间更少。一些研究表明,提取物可能不会减少一个季节初感冒的机会,但似乎减少了一个季节中再次感冒的风险。对于免疫系统较弱的患者,它似乎无助于预防感冒或类似流感的症状。

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